Qué hacer antes, durante y después de un temblor

Pereira y el Eje Cafetero están en una zona de amenaza sísmica alta. Eso no es motivo para vivir con miedo: es un motivo para estar preparados. Lo que más protege a una familia durante un temblor no es la suerte, sino haber pensado de antemano qué hacer. Esta guía resume las recomendaciones que repiten las autoridades colombianas de gestión del riesgo, explicadas sin tecnicismos.

Antes: lo que se hace con calma, un fin de semana

La preparación se hace una sola vez y rinde para siempre. Dedícale una tarde en familia y conversen sin dramatismo: la idea es que cada persona de la casa, incluidos los niños, sepa qué hacer.

• Identifica en cada habitación un lugar seguro: junto a una pared interna o debajo de un mueble sólido (mesa de comedor, escritorio), lejos de ventanas, espejos y estantes altos.
• Asegura lo que puede caerse: fija a la pared las bibliotecas, el televisor y los cuadros pesados; pon los objetos más pesados en los estantes bajos.
• Conoce las rutas de evacuación de tu edificio: dónde están las escaleras, la salida y el punto de encuentro. Si vives en propiedad horizontal, pregunta en la administración por el plan de emergencia y los simulacros.
• Aprende dónde cerrar el gas, el agua y la energía eléctrica, y que todos en casa lo sepan.
• Acuerden un punto de encuentro fuera del edificio y una persona de contacto fuera de la ciudad, por si no pueden comunicarse entre ustedes.
• Arma tu kit de emergencia (tenemos una guía completa: Kit de emergencia y plan familiar).

Durante: agáchate, cúbrete y sujétate

Un temblor fuerte puede durar desde unos segundos hasta más de un minuto. En ese tiempo lo más peligroso no suele ser que el edificio se caiga, sino lo que cae dentro: vidrios, lámparas, muebles. Por eso la recomendación es la misma para casi todos los lugares.

Si estás en un apartamento o una casa

• Agáchate, cúbrete la cabeza y el cuello con los brazos y, si hay una mesa resistente cerca, métete debajo y sujétala.
• Aléjate de ventanas, vidrios, espejos, estantes y lámparas.
• No uses el ascensor. No salgas corriendo mientras tiembla: las lesiones suelen ocurrir en las escaleras y en la salida.
• Si estás en la cama, quédate ahí y cúbrete la cabeza con la almohada.

Si estás en la calle

Dirígete a un lugar abierto, lejos de fachadas, balcones, postes, cables y árboles grandes. Si estás en un vehículo, detente en un sitio despejado, lejos de puentes y edificios, y espera dentro hasta que pase.

Si estás en un centro comercial, oficina o colegio

Protégete donde estés y sigue las indicaciones del personal de seguridad o de los brigadistas. No te precipites hacia las salidas: las aglomeraciones son más peligrosas que el temblor.

Después: revisa, protege y espera

1. 1Cuando el movimiento termine, revisa cómo estás tú y quienes te acompañan. Atiende primero las heridas.
2. 2Ponte zapatos con suela gruesa: puede haber vidrios en el piso.
3. 3Si hueles a gas, ventila, no enciendas luces ni fósforos, cierra el registro del gas y sal. Si ves chispas o cables dañados, baja el breaker de la energía.
4. 4Usa los mensajes de texto o de WhatsApp en vez de llamadas: así no saturas las líneas que necesitan los servicios de emergencia.
5. 5Prepárate para las réplicas: pueden ocurrir minutos, horas o días después. Si sientes una, repite agacharte, cubrirte y sujetarte.
6. 6Sal del edificio por las escaleras, con calma, si hay daños evidentes o si la administración o las autoridades lo indican. Lleva tu kit.
7. 7No regreses a un edificio con daños visibles hasta que un profesional lo haya revisado. Si no estás seguro, pregunta.

Preguntas frecuentes

Si quieres saber más sobre cómo se diseña un edificio para resistir sismos, lee NSR-10 y edificios sismo resistentes y Mitos del terremoto.

Fuentes: Servicio Geológico Colombiano (sgc.gov.co), Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (gestiondelriesgo.gov.co) y Reglamento Colombiano de Construcción Sismo Resistente NSR-10 (Ley 400 de 1997 y Decreto 926 de 2010, con sus actualizaciones).